
Komplet guide til, hvordan du tilbereder og serverer frugt-i-bunden yoghurt (lavt sukker) til din baby, efter alder.
Sidst gennemgået: juli 2026
Start med ca. 60-90 ml (2-3 oz) fuldfed, lav-sukker yoghurt blandet med lidt most frugt. Giv yoghurt som del af et varieret måltid med jernrige fødevarer (fx linsepuré eller æg), en god fedtkilde samt grøntsager, der passer til alderen. Mælk og mejeriprodukter bør introduceres i små mængder og ikke erstatte hovedmåltider før 12 måneder, så hold portionerne små og fokusér på variation.
Se, hvilke udviklingsmilepæle der forventes ved 6–9 måneder — kognitive, motoriske, sproglige og social-emotionelle.
Server 90-120 ml (3-4 oz) frugt-i-bunden yoghurt som en del af et hovedmåltid eller som sund snack. Suppler med jernrige retter, fuldkorn og bløde finger foods for et balanceret måltid. Vælg yoghurter med lavt sukkerindhold og uden honning eller kunstige sødestoffer. Prøv løbende nye frugter for at udvide barnets smagspalete.
Se, hvilke udviklingsmilepæle der forventes ved 9–12 måneder — kognitive, motoriske, sproglige og social-emotionelle.
Server 120-150 ml (4-5 oz) yoghurt med frugt som snack eller del af måltidet. Opfordr til selv at spise med ske. Kombinér evt. med frisk frugt, fuldkornstoast eller nøddesmør (hvis det er indført sikkert). Variér frugterne for at gøre måltidet spændende og nærende. Hold altid opsyn, især ved nye fødevarer.
Se, hvilke udviklingsmilepæle der forventes ved 18–24 måneder — kognitive, motoriske, sproglige og social-emotionelle.
Dalo Solids
Dalo Solids giver dig ubegrænsede opskrifter, en ugentlig måltidsplanlægger, allergisporing og AI-madidéer fra et billede af dit køleskab.
Hvert barn er forskelligt, og din børnelæge kender din baby bedst. Hvis din baby har kendte allergier, er født for tidligt eller har madproblemer, skal du konsultere din læge, inden du introducerer ny mad. Hvis du nogensinde observerer tegn på en allergisk reaktion — såsom nældefeber, hævelse, opkastning eller vejrtrækningsbesvær — søg øjeblikkelig lægehjælp.
Hvert barn udvikler tygge- og synkefærdigheder i sit eget tempo. De viste tilberedningsmetoder er generelle retningslinjer; du skal altid vurdere dit individuelle barns evne, inden du serverer. Ved at tilbyde denne mad accepterer du følgende:
Ved at bruge denne guide accepterer du vores Vilkår og betingelser.
Alders- og tilberedningsvejledning informeret af USDA's kostretningslinjer for amerikanere, Verdenssundhedsorganisationens retningslinjer for komplementær fodring, ESPGHAN's (European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition) positionspapir om komplementær fodring og EFSA's (European Food Safety Authority) videnskabelige udtalelse om introduktion af komplementær fodring. Dette indhold er uafhængigt oprettet af Dalo Baby til informationsformål og indebærer ikke godkendelse af eller tilknytning til nogen af disse organisationer.
Dalo Solids
Få ubegrænsede babyopskrifter, tag et billede af dit køleskab for øjeblikkelige madidéer, ugentlige måltidsplaner og allergisporing — alt i én app.
Eller spar med Dalo Family Bundle →