En flaske tømmer sig selv, hvis man lader den. Flaskemad i barnets tempo giver barnet kontrollen over hastigheden tilbage — hvilket især betyder noget, hvis du kombinerer flaske og amning, og under alle omstændigheder betyder noget for et barn, der drikker 150 ml på fire minutter og derefter skriger.
Hvorfor tempoet betyder noget
Ved brystet arbejder barnet for mælken og styrer selv flowet. Med en opad vippet flaske gør tyngdekraften arbejdet: mælken kommer, uanset om barnet er klar, og den eneste måde at stoppe den på er at synke. Derfor går flaskemåltider så ofte hurtigere, og derfor kan et barn nå at tage langt mere, end det har brug for, før mæthedssignalerne når frem.
At give mad efter barnets signaler frem for efter niveauet i flasken er det, sundhedsvæsenet mener med responsiv flaskemad — og tempoet er den konkrete måde at gøre det på.[4]
Sådan gør du
Flaskemad i barnets tempo, trin for trin
Hele teknikken er: vandret flaske, oprejst barn, faste pauser.
- 1
Sæt barnet oprejst, ikke liggende
Med støtte og rimeligt oprejst på skødet. Fladt liggende samler mælken sig bagest i munden — netop den stilling, tempoet er designet til at undgå.
- 2
Rør sutten mod læben og vent
Lad barnet åbne munden og tage sutten ind, frem for at du putter den ind. En lille ting, der holder måltidet som noget, barnet selv starter.
- 3
Hold flasken næsten vandret
Lige akkurat nok til at sutten er fyldt med mælk, ikke mere. Sutten må aldrig være fyldt og under tryk.
- 4
Hold pause hvert 20.–30. sekund
Sænk flasken, så mælken løber ud af sutten, eller sænk den kortvarigt, mens den bliver i munden. Lad barnet trække vejret og selv gå i gang igen.
- 5
Hold øje, og stop når barnet er færdigt
At dreje hovedet væk, skubbe sutten ud, sætte farten markant ned eller slappe af i hænderne betyder færdig. Rester er helt fint — en flaske er ikke et mål.
- 6
Skift side halvvejs
Flyt barnet over på den anden arm, som det ville skifte bryst. Det udligner stillingen og giver endnu en naturlig pause.
Tegn på, at et måltid skal sættes ned eller stoppe
Det er de signaler, tyngdekraften kører hen over, og som tempoet giver plads til at komme frem:
- Spredte fingre, stive arme eller mælk, der løber ud i mundvigene — måltidet går hurtigere, end barnet kan følge med.
- Synkning uden pauser, eller anstrengt vejrtrækning mellem synk.
- Hovedet drejet væk, sutten skubbet ud med tungen, eller hænder der falder åbne — færdig.
I barnets tempo kontra et almindeligt flaskemåltid
| I barnets tempo | Uden tempo | |
|---|---|---|
| Flaskens vinkel | Næsten vandret — sutten lige akkurat fyldt | Vippet op, mælken løber hurtigt |
| Hvem sætter tempoet | Barnet, ved at sutte | Tyngdekraften |
| Pauser | Hvert 20.–30. sekund, eller når barnet sætter farten ned | Ingen, før flasken er tom |
| At slutte | Barnet bestemmer; rester er fint | Den voksne bestemmer; flasken skal tømmes |
| Typisk varighed | 10–20 minutter | 5 minutter eller mindre |
Flasker og mælkesikkerhed
Når dit barn først har drukket af en flaske, styres resten af reglen om rester og ikke af den oprindelige holdbarhed: brug den inden for to timer, og kassér den derefter. Genopvarm aldrig en flaske en gang til, og varm aldrig mælk i mikroovn, som laver varme lommer.[2]
Læs videre
Samler du mælken, før du hælder den på flaske, viser vores guide til kandemetoden hvordan du gør det sikkert. Og skal du regne ud, hvor meget der skal i flasken, giver den gratis mælkemængde-beregner et interval ud fra dit barns alder og vægt.
