Mælke- og erstatningsberegner til baby
Indtast din babys alder og vægt og få den daglige mængde modermælkserstatning eller modermælk, barnet har brug for — og hvor meget der skal i hvert måltid. Bygget på offentliggjorte anbefalinger fra AAP og NHS.
Gratis · ingen tilmelding for at se dit resultat
Hvor meget mælk en baby har brug for efter alder
Samlet mælk pr. dag efter alder, med det antal måltider den normalt fordeles på. Erstatning og modermælk står hver for sig, fordi de følger forskellige mønstre: erstatning følger kropsvægten i de første måneder, mens indtaget af modermælk flader ud omkring en måned og bliver liggende.
| Alder | Erstatning pr. dag | Modermælk pr. dag | Måltider pr. dag |
|---|---|---|---|
| 0–1 mdr. | 14–22 oz (420–650 ml) | 14–22 oz (420–650 ml) | 8–12 |
| 1–2 mdr. | 19–27 oz (560–800 ml) | 19–30 oz (570–900 ml) | 7–9 |
| 2–3 mdr. | 22–30 oz (650–890 ml) | 19–30 oz (570–900 ml) | 6–8 |
| 3–4 mdr. | 23–31 oz (680–920 ml) | 19–30 oz (570–900 ml) | 5–7 |
| 4–5 mdr. | 24–32 oz (710–950 ml) | 19–30 oz (570–900 ml) | 5–6 |
| 5–6 mdr. | 24–32 oz (710–950 ml) | 19–30 oz (570–900 ml) | 5–6 |
| 6–9 mdr. | 21–27 oz (620–800 ml) | 19–27 oz (570–800 ml) | 4–5 |
| 9–12 mdr. | 17–24 oz (500–710 ml) | 16–24 oz (470–710 ml) | 3–4 |
| 12–18 mdr. | 14–20 oz (410–590 ml) | 12–20 oz (350–590 ml) | 2–3 |
| 19–24 mdr. | 14–20 oz (410–590 ml) | 10–18 oz (300–530 ml) | 2–3 |
Intervallerne forener anbefalinger fra American Academy of Pediatrics (cirka 2,5 fl oz pr. pund om dagen, med et loft på 32 fl oz) med NHS' tal på 150–200 ml pr. kilo om dagen og med målte data for udelukkende ammede babyer. Anbefalingerne for børn over et år er forskellige fra land til land — AAP foreslår 16–24 fl oz sødmælk om dagen, NHS nærmere 300–400 ml — så rækkerne for den alder dækker begge. Raske babyer varierer voldsomt: brug hvert tal her som udgangspunkt, ikke som et mål der skal rammes.
Hvor meget erstatning efter vægt
Den regel, de fleste børnelæger bruger til flaskebørn under seks måneder: cirka 2,5 fl oz pr. pund kropsvægt om dagen, eller 150–200 ml pr. kilo. Find din babys vægt og aflæs dagens total.
| Vægt | Typisk pr. dag | Rimeligt interval |
|---|---|---|
| 6,0 lb (2,7 kg) | 15 oz (440 ml) | 13–17 oz (390–500 ml) |
| 8,0 lb (3,6 kg) | 20 oz (590 ml) | 18–23 oz (530–670 ml) |
| 10,0 lb (4,5 kg) | 25 oz (740 ml) | 22–28 oz (660–840 ml) |
| 12,0 lb (5,4 kg) | 30 oz (890 ml) | 27–32 oz (790–950 ml) |
| 14,0 lb (6,4 kg) | 32 oz (950 ml) | Ved det daglige maksimum |
| 16,0 lb (7,3 kg) | 32 oz (950 ml) | Ved det daglige maksimum |
| 18,0 lb (8,2 kg) | 32 oz (950 ml) | Ved det daglige maksimum |
| 20,0 lb (9,1 kg) | 32 oz (950 ml) | Ved det daglige maksimum |
Gælder flaskebørn under seks måneder. Efter seks måneder overtager fast føde, og vægtreglen holder ikke længere. Ingen baby på erstatning har brug for mere end 32 fl oz (950 ml) om dagen.
Almindelige spørgsmål
Hvor meget erstatning skal min baby have om dagen?
For babyer under seks måneder lyder tommelfingerreglen fra American Academy of Pediatrics på cirka 2,5 fl oz erstatning pr. pund kropsvægt om dagen — omtrent 150–200 ml pr. kilo, som er NHS' tal. En baby på 4,5 kg (10 lb) lander dermed omkring 740 ml (25 oz) om dagen. Ingen baby på erstatning har brug for mere end 950 ml (32 oz) om dagen. Efter seks måneder overtager den faste føde, og vægtreglen holder op med at gælde: indtaget letter til cirka 620–800 ml (21–27 oz) ved 6–8 måneder og 500–710 ml (17–24 oz) ved 9–11 måneder.
Hvor meget erstatning til en baby på 5,4 kg (12 lb)?
Cirka 890 ml (30 oz) om dagen efter reglen om 2,5 oz pr. pund, med et rimeligt interval på omkring 790–920 ml (27–31 oz). Fordelt på fem måltider er det cirka 180 ml i hvert; på syv måltider cirka 130 ml. En baby på 5,4 kg er typisk tre-fire måneder, og tallet forudsætter, at barnet endnu ikke er startet på fast føde.
Hvor meget modermælk har en baby brug for?
Udelukkende ammede babyer tager en bemærkelsesværdigt stabil mængde på 570–900 ml (19–30 oz) om dagen fra omkring en måned og frem til seks måneder, med et gennemsnit tæt på 750 ml (25 oz). Modsat erstatning stiger det ikke med vægten: mens barnet vokser, bliver modermælken mere kalorietæt frem for mere rigelig. Derfor drikker en baby på seks måneder og en på to måneder ofte næsten det samme.
Hvordan ved jeg, om min baby får nok mælk?
Bleerne og vækstkurven — ikke flasken. Fra omkring en uge gammel skal du forvente seks eller flere godt våde bleer om dagen med lys, næsten lugtfri urin, og en stabil vægtøgning langs barnets egen kurve. En baby, der får nok, er som regel rolig og vågen mellem måltiderne og slipper brystet eller flasken af sig selv. Færre end seks våde bleer om dagen, mørk urin med kraftig lugt, fald gennem percentilerne eller en baby, der er for søvnig til at vågne til måltider, er alle grunde til at kontakte sundhedsplejersken eller lægen.
Skal jeg vække min baby til måltider?
De første uger som regel ja — de fleste anbefalinger siger, at en nyfødt ikke skal gå mere end fire timer uden mad, før barnet er tilbage over fødselsvægten og tager stabilt på. Derefter kan en rask baby, der vokser fint, godt selv vågne om natten. Er din baby konsekvent søvnig og svær at vække til måltider, uanset alder, er det værd at ringe frem for at vente.
Har min baby brug for mindre mælk, når den faste føde starter?
På sigt ja, men ikke med det samme. De første uger med fast føde er maden træning — konsistens, færdigheder og jern — og mælken er stadig den vigtigste ernæringskilde. Dagstotalen letter typisk fra omkring 710–950 ml før seks måneder til 620–800 ml ved 6–8 måneder og 500–710 ml ved 9–11 måneder, efterhånden som måltiderne går fra ét om dagen til tre. Falder mælken meget hurtigere end det, plejer det at hjælpe at give den før maden i stedet for efter.
Udforsk videre
Denne beregner giver generel vejledning ud fra offentliggjorte anbefalinger fra American Academy of Pediatrics og NHS. Det er ikke lægelig rådgivning, og den kan ikke tage højde for for tidlig fødsel, refluks, allergi, utilstrækkelig vækst eller andre individuelle forhold. Raske babyer varierer voldsomt — giv mad efter behov, og følg din babys sult- og mæthedssignaler frem for et tal på en skærm. Er du bekymret for din babys spisning, vægtøgning eller våde bleer, så tal med din jordemoder, sundhedsplejerske eller læge.
Sidst opdateret: august 2026
