
Adapté dès 6 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
La farine d'arrow-root est sans gluten et facile à digérer, adaptée dès les débuts de la diversification. Pour les bébés de 6 à 9 mois, utilisez-la pour épaissir des repas variés à base de légumes cuits, légumineuses et protéines douces, pour une alimentation équilibrée. Dosez ½ à 1 cuillère à café (env. 2–5g) pour 2–3 cuillères à soupe (30–45 ml) de purée. Jamais servie sèche. Associez-la à des aliments riches en vitamine C et fer.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
La farine d'arrow-root reste un liant doux et polyvalent pour divers plats. Entre 9 et 18 mois, incorporez-la dans des muffins moelleux, galettes de légumes ou sauces. Portion : 1–2 c. à café (5–10g) pour 2–4 c. à soupe (30–60 ml) de préparation. Associez à des protéines, légumes colorés et bonnes graisses. Ne pas poudrer les aliments crus ; incorporez toujours. Aide à la prise en main.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
La farine d'arrow-root est adaptée aux tout-petits et s'intègre facilement dans les repas familiaux. Dès 18 mois, utilisez-la en pâtisserie, panure ou épaississant. Portion : 1–2 c. à café (5–10g) bien mélangée à chaque plat. Associez à des sources de fer, bonnes graisses et divers légumes pour un repas équilibré. Favorise la prise en main. Ne jamais servir la farine sèche.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Les recommandations se sont inversées : les allergènes s'introduisent tôt, sans les retarder. Quand commencer, comment proposer chacun en sécurité, à quoi ressemble une réaction, et pourquoi ce n'est pas l'échelle du lait.

Deux principes couvrent presque tous les aliments : coupez le rond dans la longueur, attendrissez le ferme jusqu'à ce qu'il s'écrase entre les doigts. Comment la découpe évolue de 6 à 18 mois.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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