
Déconseillé entre 6 et 18 mois (sel). À proposer à partir de 18 mois en quantité limitée : voir chaque âge pour les quantités. Le risque d'étouffement est élevé (4/5) : la taille et la texture comptent à tout âge. Risque allergique faible.
Dernière révision : octobre 2026
Déconseillé
Les bébés ne doivent pas consommer d'aliments salés comme le bacon, le jambon et la charcuterie (NHS). De petites quantités peuvent être introduites à partir de 12 mois.
Déconseillé
Les bébés ne doivent pas consommer d'aliments salés comme le bacon, le jambon et la charcuterie ; de petites quantités peuvent être introduites à partir de 12 mois (NHS).
À limiter
De petites quantités de temps en temps ; les enfants de 1 à 3 ans ne doivent pas consommer plus de 2 g de sel par jour (NHS).
Les enfants de 1 à 3 ans ne doivent pas consommer plus de 2 g de sel par jour, donc la charcuterie comme le bacon ne doit être servie qu'occasionnellement et en petites quantités (NHS).
À partir de 18 mois, le bacon peut être servi de temps en temps et uniquement dans le cadre d'un repas équilibré. Faites cuire pour qu'il reste tendre (non croustillant) et coupez en petits morceaux (max 1 cm). Au fur et à mesure du développement de la mastication, proposez en fines lamelles ou petits carrés, toujours sous surveillance. La modération reste essentielle à cause du sel. Ne servez jamais le bacon seul, mais plutôt comme touche de saveur dans des plats variés, riches en légumes et céréales complètes.
À partir de 18 mois, le bacon doit rester exceptionnel et en petite quantité en raison de sa haute teneur en sel. Émietté dans des légumes ou des féculents, il sert d'arôme. Les enfants de 1 à 3 ans ne doivent pas consommer plus de 2 g de sel par jour.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Combien de repas par jour à chaque étape, comment faire évoluer les textures, pourquoi un bébé de moins d'un an n'a pas besoin de goûters, et où les recommandations nationales divergent.

Le seul essai randomisé n'a trouvé aucune différence d'IMC, aucune différence d'étouffement, et un résultat qui contredit la théorie. Une comparaison honnête, y compris ce que chaque approche exige de vous.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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