
Guide complet pour préparer et servir courge butternut à votre bébé, par âge.
Dernière révision : mai 2026
Pour les bébés de 6 à 9 mois, faites bien cuire la courge butternut jusqu'à ce qu'elle soit très tendre. Proposez-la en purée lisse ou écrasée, sans morceaux. La courge cuite à la vapeur ou rôtie fonctionne bien, mixée avec un peu d'eau, de lait maternel ou de préparation pour obtenir la consistance souhaitée. Évitez de servir des morceaux à ce stade. Pour la DME, coupez la courge cuite en bâtonnets épais (environ 1,5 cm de large) faciles à saisir et à mordiller. Surveillez toujours attentivement.
À cet âge, la courge butternut se sert idéalement en purée lisse ou écrasée pour une déglutition facile. Une portion typique est de 1 à 2 cuillères à soupe (15-30 ml) par repas, accompagnée d’aliments riches en fer, de bonnes graisses et d’autres légumes ou fruits. Introduisez les nouveaux aliments progressivement.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 6–9 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
De 9 à 18 mois, vous pouvez proposer la courge butternut en petits morceaux très tendres (environ 1 cm), faciles à prendre en main. Continuez à bien la cuire pour éviter les risques d’étouffement. Vous pouvez aussi la servir écrasée ou en purée épaisse. La courge rôtie ou cuite à la vapeur ajoutée à des céréales ou protéines apporte de la variété. Évitez la courge crue ou insuffisamment cuite.
De 9 à 18 mois, proposez des petits morceaux tendres ou de la purée selon la préférence de l'enfant. Portion : 2 à 4 cuillères à soupe (30-60 ml), toujours dans un repas équilibré avec protéines, fer, céréales et autres légumes.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 9–12 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
À partir de 18 mois, continuez de cuire la courge butternut pour qu'elle reste tendre, mais vous pouvez proposer des morceaux plus variés : tranches moelleuses, quartiers fins ou gros morceaux (jusqu'à 2 cm). La courge rôtie, vapeur ou intégrée à des plats variés reste intéressante. Surveillez toujours le repas et évitez la courge crue tant que l'enfant ne mastique pas bien.
Après 18 mois, proposez des tranches tendres, des morceaux plus gros ou des plats mixtes. Portion : 3 à 5 cuillères à soupe (45-75 ml), toujours dans un repas équilibré. Encouragez l'autonomie.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 18–24 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
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Chaque enfant est différent, et votre pédiatre connaît votre bébé mieux que quiconque. Si votre bébé a des allergies connues, est né prématurément ou présente des difficultés alimentaires, consultez votre médecin avant d'introduire de nouveaux aliments. Si vous observez des signes de réaction allergique — comme de l'urticaire, un gonflement, des vomissements ou des difficultés respiratoires — appelez immédiatement le 15 ou consultez un service d'urgences.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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