
À proposer à tout âge en quantité limitée : voir chaque âge pour les quantités. Points de vigilance : sucre ajouté. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
À limiter
Au maximum 1 à 2 fl oz (30 à 60 ml) par jour, bien dilué (1:10) et servi pendant les repas uniquement pour soulager la constipation
Le NHS et l'AAP indiquent que les bébés de moins de 12 mois n'ont pas besoin de jus ; s'il est proposé en cas de constipation, il doit être bien dilué, strictement limité et servi dans une tasse au moment des repas.
Si vous proposez du jus de pruneaux dilué pour la constipation sur avis médical, donnez 30 à 60 ml dans une tasse ouverte pendant un repas. Cela ne doit pas remplacer le lait maternel ou infantile. L'eau et les fibres des purées de fruits (pruneaux, poires) restent la première approche. Aidez votre bébé à boire au gobelet.
À limiter
Au maximum 2 à 4 fl oz (60 à 120 ml) par jour à partir de 12 mois, dilué et servi dans une tasse pendant les repas
L'AAP et le NHS conseillent d'éviter le jus avant 12 mois et de limiter le jus 100 % pur fruit à 4 fl oz (120 ml) au maximum par jour pour les enfants âgés de 1 à 3 ans.
Pour les tout-petits de 9 à 18 mois, vous pouvez proposer 60 à 120 ml de jus de pruneaux dilué par jour en cas de constipation. Servez-le dans une tasse ouverte ou à paille pendant un repas plutôt qu'entre les repas afin de protéger les dents. Les pruneaux entiers cuits ou en purée sont généralement préférables car ils apportent des fibres.
À limiter
Au maximum 4 fl oz (120 ml) par jour, servi dans une tasse ouverte pendant les repas
L'AAP recommande de limiter le jus de fruits à 4 fl oz (120 ml) au maximum par jour pour les enfants de 1 à 3 ans afin d'éviter les caries dentaires et un apport énergétique excessif.
Pour les tout-petits de plus de 18 mois, une portion de 60 à 120 ml de jus de pruneaux dilué peut être utilisée pour la constipation, mais elle ne doit pas dépasser 120 ml sur une période de 24 heures. Privilégiez de le servir dans une tasse ouverte avec un repas, plutôt que de les laisser le siroter tout au long de la journée, afin de minimiser le risque de caries dentaires. À cet âge, l'accent devrait fortement se déplacer vers les aliments entiers. Pour la constipation, une meilleure stratégie à long terme consiste à offrir 2-3 pruneaux entiers et dénoyautés et à s'assurer qu'ils boivent beaucoup d'eau tout au long de la journée.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Les recommandations se sont inversées : les allergènes s'introduisent tôt, sans les retarder. Quand commencer, comment proposer chacun en sécurité, à quoi ressemble une réaction, et pourquoi ce n'est pas l'échelle du lait.

Deux principes couvrent presque tous les aliments : coupez le rond dans la longueur, attendrissez le ferme jusqu'à ce qu'il s'écrase entre les doigts. Comment la découpe évolue de 6 à 18 mois.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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