
Guide complet pour préparer et servir jus de pruneaux dilué (pour la constipation) à votre bébé, par âge.
Dernière révision : mai 2026
Pour la constipation, offrez à votre bébé de 6 à 9 mois 30 à 60 ml du mélange de jus de pruneaux dilué une ou deux fois par jour. Servez-le dans un biberon ou une tasse ouverte entre les tétées de lait régulières ; il ne doit pas remplacer une tétée de lait maternel ou de formule. Étant donné que le jus de pruneaux est une source de fer, le proposer en même temps qu'un aliment riche en vitamine C, comme quelques cuillerées de purée de fraises, peut aider à l'absorption, bien que cela soit moins critique que son objectif laxatif principal. Encouragez l'auto-alimentation avec une tasse ouverte si cela est approprié pour le développement.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 6–9 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Pour les tout-petits de 9 à 18 mois, vous pouvez offrir 60 à 120 ml du mélange de jus de pruneaux dilué quotidiennement pour soulager la constipation. Il est préférable de le servir dans une tasse à paille ou une tasse ouverte plutôt que dans un biberon pour protéger les dents en développement d'une exposition prolongée au sucre. Offrez-le entre les repas afin qu'il n'interfère pas avec leur appétit pour les aliments solides riches en nutriments. N'oubliez pas que les pruneaux entiers, cuits ou en purée sont un choix supérieur car ils fournissent des fibres. Accompagnez un repas de graisses saines comme l'avocat pour favoriser l'absorption globale des nutriments.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 9–12 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Pour les tout-petits de plus de 18 mois, une portion de 60 à 120 ml de jus de pruneaux dilué peut être utilisée pour la constipation, mais elle ne doit pas dépasser 120 ml sur une période de 24 heures. Privilégiez de le servir dans une tasse ouverte avec un repas, plutôt que de les laisser le siroter tout au long de la journée, afin de minimiser le risque de caries dentaires. À cet âge, l'accent devrait fortement se déplacer vers les aliments entiers. Pour la constipation, une meilleure stratégie à long terme consiste à offrir 2-3 pruneaux entiers et dénoyautés et à s'assurer qu'ils boivent beaucoup d'eau tout au long de la journée.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 18–24 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Dalo Solids
Dalo Solids vous propose des recettes illimitées, un planificateur hebdomadaire, le suivi des allergènes et des idées IA depuis une photo de votre réfrigérateur.
Chaque enfant est différent, et votre pédiatre connaît votre bébé mieux que quiconque. Si votre bébé a des allergies connues, est né prématurément ou présente des difficultés alimentaires, consultez votre médecin avant d'introduire de nouveaux aliments. Si vous observez des signes de réaction allergique — comme de l'urticaire, un gonflement, des vomissements ou des difficultés respiratoires — appelez immédiatement le 15 ou consultez un service d'urgences.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
Dalo Solids
Recettes bébé illimitées, idées de repas depuis une photo de votre réfrigérateur, planificateur hebdomadaire et suivi des allergènes — tout en une seule app.
Ou économisez avec le Dalo Family Bundle →