
Adapté dès 6 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Commencez avec 1 à 2 cuillères à soupe (15–30 g) d’avoine cuite, servie en bouillie lisse et crémeuse. Pour un repas équilibré, associez à une source de fer (viande moulue finement ou lentilles) et de vitamine C (purée de fruit). Servez l’avoine bien cuite et refroidie à une température sécuritaire.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Proposez 2 à 3 cuillères à soupe (30–45 g) d’avoine cuite, sous forme de porridge, overnight oats ou bâtonnets de flocons d’avoine cuits au four. Associez à un fruit et une source de protéines ou de fer pour l’équilibre. À cet âge, les bébés apprécient des textures plus épaisses mais qui restent moelleuses.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Proposez 3 à 4 cuillères à soupe (45–60 g) d’avoine cuite sous différentes formes : bouillie, muffins, pancakes ou barres de flocons d’avoine. Combinez avec un fruit, des produits laitiers ou alternatives, et une source de protéines. Encouragez l’autonomie alimentaire.
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Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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