
Adapté dès 6 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Risque d'étouffement faible. Risque allergique modéré (3/5).
Dernière révision : octobre 2026
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Pour les bébés de 6 à 9 mois, commencez avec 35 à 50 g de yaourt grec nature par repas (1,2 à 1,7 oz), dans le cadre d’un repas équilibré. Le yaourt apporte de bonnes graisses, du calcium et des protéines. Associez-le à des aliments riches en fer (viande mixée, lentilles) et à une source de vitamine C (fruits rouges écrasés). Pas de miel, sucre ni arômes. Surveillez tout signe d’allergie aux protéines du lait.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Proposez 50 à 85 g (1,7 à 3 oz) de yaourt grec nature en collation, au petit-déjeuner ou en accompagnement. Ajoutez des fruits ou des aliments riches en fer. Préférez le yaourt entier. Surveillez les signes d’intolérance. Variez les repas pour une alimentation équilibrée.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Servez 60 à 100 g (2 à 3,5 oz) de yaourt grec nature au repas ou en collation. Accompagnez-le de fruits, graines ou en base pour des dips sains. Attention aux sucres ajoutés dans les yaourts aromatisés. Il se marie bien avec céréales complètes et fruits.
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Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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