Alimentación, sueño y desarrollo, explicados
Guías gratuitas y con fuentes para los dos primeros años: una base de datos de 989 alimentos, 6 franjas de edad de hitos del desarrollo, tres calculadoras gratuitas y guías editoriales sobre leche materna, sueño y sólidos. Cada afirmación cita las recomendaciones de salud pública y cada guía indica su última revisión. Sin registro ni muro de pago.
Guía de alimentos
989 ingredientes, cada uno con valoración de alérgenos, riesgo de atragantamiento e instrucciones de corte para 6–9, 9–18 y más de 18 meses.
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Herramientas gratuitas
3 calculadoras y test que convierten las recomendaciones en un número para tu bebé: volumen de leche, ventanas de vigilia y preparación para los sólidos.
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Hitos del desarrollo
6 grupos de edad que cubren el desarrollo cognitivo, del lenguaje, motor y socioemocional, según las pautas de los CDC.
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Escritas por nuestro equipo editorial, con fuentes en las recomendaciones de salud pública y revisadas periódicamente.
Ventanas de sueño o siestas por horario: cuál le va mejor a tu bebé
Dos formas de planificar el mismo día, ninguna publicada por una autoridad sanitaria y ninguna comparada con la otra. Cómo elegir por encaje, cuándo lo decide la edad y cómo cambiar sin perder una semana.
Horarios de sueño y ventanas de sueño del bebé: 0–24 meses
Cómo es el día a cada edad desde el nacimiento hasta los dos años, qué cifras vienen de una autoridad sanitaria y cuáles son convenciones inventadas, y adónde ir según lo que de verdad esté fallando.
Extracción, producción y conservación de la leche: la guía completa
La extracción impulsa la producción: ese único principio explica el power pumping, montar un banco de leche, quitar sesiones y dejar el sacaleches. El mapa de todo lo demás que hemos escrito sobre extraer y conservar leche.
Empezar con los sólidos: la guía completa
Papillas o BLW es la pregunta que angustia a los padres, y la evidencia de los ensayos dice que apenas importa. El atragantamiento, el momento de los alérgenos y lo que no entra en el plato son las decisiones que sí importan: aquí está el mapa de todas.
Calendario de alimentación del bebé: 6, 9 y 12 meses
Cuántas comidas al día en cada etapa, cómo deben avanzar las texturas, por qué los menores de un año no necesitan tentempiés y en qué difieren de verdad las guías nacionales.
Baby-led weaning o purés: qué encontró de verdad el ensayo
El único ensayo aleatorizado no halló diferencia de IMC, ni de atragantamientos, y sí un resultado que contradice la teoría. Una comparación honesta, incluido lo que exige cada enfoque.
Preguntas frecuentes
¿El Centro de Conocimiento de Dalo Baby es gratuito?
¿De dónde procede la información?
¿Esto es consejo médico?
Cómo escribimos estas guías
Cada guía la escribe el equipo editorial de Dalo Baby, cita los organismos en los que se basa e indica la fecha de su última revisión. Cuando una afirmación es discutida, lo decimos.
