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Calculadora de leche y fórmula para bebés

Indica la edad y el peso de tu bebé y calcula la cantidad diaria de fórmula o leche materna que necesita, y cuánto va en cada toma. Basado en las guías de alimentación publicadas por la AAP y el NHS.

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Cuánta leche necesita un bebé según la edad

Leche diaria total por edad, con el número de tomas en que suele repartirse. La fórmula y la leche materna van por separado porque siguen patrones distintos: la fórmula sigue el peso corporal en los primeros meses, mientras que la ingesta de leche materna se estabiliza hacia el mes y ahí se queda.

Cuánta leche necesita un bebé según la edad
EdadFórmula al díaLeche materna al díaTomas al día
0–1 m14–22 oz (420–650 ml)14–22 oz (420–650 ml)8–12
1–2 m19–27 oz (560–800 ml)19–30 oz (570–900 ml)7–9
2–3 m22–30 oz (650–890 ml)19–30 oz (570–900 ml)6–8
3–4 m23–31 oz (680–920 ml)19–30 oz (570–900 ml)5–7
4–5 m24–32 oz (710–950 ml)19–30 oz (570–900 ml)5–6
5–6 m24–32 oz (710–950 ml)19–30 oz (570–900 ml)5–6
6–9 m21–27 oz (620–800 ml)19–27 oz (570–800 ml)4–5
9–12 m17–24 oz (500–710 ml)16–24 oz (470–710 ml)3–4
12–18 m14–20 oz (410–590 ml)12–20 oz (350–590 ml)2–3
19–24 m14–20 oz (410–590 ml)10–18 oz (300–530 ml)2–3

Los rangos concilian las recomendaciones de la American Academy of Pediatrics (unas 2,5 onzas líquidas por libra al día, con un techo de 32 onzas) con la cifra del NHS de 150–200 ml por kilo al día, y con los datos medidos de bebés amamantados en exclusiva. Las recomendaciones para mayores de un año difieren entre países —la AAP sugiere 16–24 onzas de leche entera al día y el NHS más bien 300–400 ml—, así que las filas de esa edad abarcan ambas. Los bebés sanos varían muchísimo: toma cada cifra como punto de partida, no como objetivo.

Cuánta fórmula según el peso

La regla que usa la mayoría de pediatras para bebés con fórmula menores de seis meses: unas 2,5 onzas líquidas por libra de peso al día, o 150–200 ml por kilo. Busca el peso de tu bebé para leer el total del día.

Cuánta fórmula según el peso
PesoHabitual al díaRango razonable
6,0 lb (2,7 kg)15 oz (440 ml)13–17 oz (390–500 ml)
8,0 lb (3,6 kg)20 oz (590 ml)18–23 oz (530–670 ml)
10,0 lb (4,5 kg)25 oz (740 ml)22–28 oz (660–840 ml)
12,0 lb (5,4 kg)30 oz (890 ml)27–32 oz (790–950 ml)
14,0 lb (6,4 kg)32 oz (950 ml)En el máximo diario
16,0 lb (7,3 kg)32 oz (950 ml)En el máximo diario
18,0 lb (8,2 kg)32 oz (950 ml)En el máximo diario
20,0 lb (9,1 kg)32 oz (950 ml)En el máximo diario

Válido para bebés con fórmula menores de seis meses. A partir de los seis meses mandan los sólidos y la regla del peso deja de aplicarse. Ningún bebé alimentado con fórmula necesita más de 32 onzas líquidas (950 ml) al día.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta fórmula debe tomar mi bebé al día?
Para bebés menores de seis meses, la regla de la American Academy of Pediatrics es de unas 2,5 onzas líquidas de fórmula por libra de peso al día, es decir, unos 150–200 ml por kilo, la cifra que usa el NHS. Un bebé de 4,5 kg (10 lb) queda así en unos 740 ml (25 oz) al día. Ningún bebé alimentado con fórmula necesita más de 950 ml (32 oz) al día. A partir de los seis meses mandan los sólidos y la regla del peso deja de aplicarse: la ingesta baja a unos 620–800 ml (21–27 oz) entre los 6 y los 8 meses y a 500–710 ml (17–24 oz) entre los 9 y los 11.
¿Cuánta fórmula para un bebé de 5,4 kg (12 lb)?
Unos 890 ml (30 oz) al día aplicando la regla de 2,5 onzas por libra, con un rango razonable de unos 790–920 ml (27–31 oz). Repartido en cinco tomas son unos 180 ml en cada una; en siete tomas, unos 130 ml. Un bebé de 5,4 kg suele tener entre tres y cuatro meses, y esta cifra da por supuesto que aún no ha empezado con los sólidos.
¿Cuánta leche materna necesita un bebé?
Los bebés amamantados en exclusiva toman una cantidad notablemente estable de 570–900 ml (19–30 oz) al día desde el mes hasta los seis meses, con una media cercana a 750 ml (25 oz). A diferencia de la fórmula, esto no sube con el peso: a medida que el bebé crece, la leche materna se vuelve más calórica en lugar de más abundante. Por eso un bebé de seis meses y uno de dos suelen tomar casi el mismo volumen.
¿Cómo sé si mi bebé toma suficiente leche?
Los pañales y la curva de crecimiento, no el biberón. A partir de la primera semana, espera seis o más pañales bien mojados al día con orina clara y casi sin olor, y un aumento de peso constante siguiendo su propio percentil. Un bebé que toma suficiente suele estar tranquilo y despierto entre tomas y suelta el pecho o el biberón por su cuenta. Menos de seis pañales mojados al día, orina oscura y de olor fuerte, bajar de percentil o un bebé demasiado adormilado para despertarse a comer son motivos para llamar a tu enfermera pediátrica o a tu médico.
¿Debo despertar a mi bebé para darle de comer?
Las primeras semanas, normalmente sí: la mayoría de las guías recomiendan no dejar a un recién nacido más de cuatro horas sin comer hasta que haya recuperado el peso del nacimiento y gane peso de forma constante. Después, a un bebé sano que crece bien se le puede dejar que se despierte solo por la noche. Si tu bebé está siempre adormilado y cuesta despertarlo para comer, a cualquier edad, mejor llamar que esperar.
¿Mi bebé necesita menos leche cuando empieza con sólidos?
Al final sí, pero no de inmediato. Las primeras semanas de sólidos, la comida es práctica —textura, habilidades y hierro— y la leche sigue siendo la principal fuente de nutrición. El total diario suele bajar de unos 710–950 ml antes de los seis meses a 620–800 ml entre los 6 y los 8 meses y a 500–710 ml entre los 9 y los 11, a medida que las comidas pasan de una al día a tres. Si la leche cae mucho más rápido, ofrecerla antes de los sólidos en lugar de después suele frenarlo.

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Esta calculadora ofrece una orientación general basada en las recomendaciones de alimentación publicadas por la American Academy of Pediatrics y el NHS. No es consejo médico y no puede tener en cuenta la prematuridad, el reflujo, las alergias, un crecimiento insuficiente ni ningún otro factor individual. Los bebés sanos varían muchísimo: alimenta a demanda y sigue las señales de hambre y saciedad de tu bebé antes que una cifra en una pantalla. Si te preocupa la alimentación, el aumento de peso o los pañales mojados de tu bebé, habla con tu matrona, tu enfermera pediátrica o tu pediatra.

Última actualización: agosto de 2026