
Guide complet pour préparer et servir tisane de menthe poivrée (légère, non sucrée) à votre bébé, par âge.
Dernière révision : mai 2026
Introduisez une tisane de menthe poivrée légère et tiède en très petites quantités, en commençant par seulement 30-60 ml (1-2 onces) par jour, servie dans une tasse ouverte avec assistance. Elle doit être offerte après une tétée ou un repas solide, et non en remplacement du lait maternel ou de la formule, qui restent leurs principales sources d'hydratation et de nutrition. N'ajoutez aucun édulcorant. Vous pouvez l'offrir avec des aliments riches en fer comme des lentilles ou de la viande en purée, car elle n'inhibe pas l'absorption du fer comme le thé noir. Encouragez les petites gorgées à la tasse pour développer la motricité.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 6–9 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Pour les tout-petits de 9 à 18 mois, vous pouvez offrir jusqu'à 60-120 ml (2-4 onces) de tisane de menthe poivrée légère et tiède par jour. Servez-la dans une tasse ouverte pour encourager les compétences de sirotage. Cette boisson doit compléter, et non remplacer, l'eau et le lait dans leur alimentation. Elle peut être une boisson agréable et apaisante accompagnée d'une collation comme des craquelins de grains entiers ou un morceau de fruit mou. Comme elle est sans caféine et non sucrée, c'est une alternative plus saine au jus. Accompagnez-la d'une collation contenant des graisses saines, comme l'avocat, pour soutenir le développement cérébral et rendre le goûter nutritif.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 9–12 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Les tout-petits de 18 mois et plus peuvent savourer jusqu'à 120-180 ml (4-6 onces) de tisane de menthe poivrée légère et non sucrée. Servez-la tiède dans leur tasse ouverte préférée comme un élément réconfortant de leur routine, peut-être après un repas ou avant une sieste. Bien qu'elle contribue à l'hydratation, l'eau doit rester leur boisson principale tout au long de la journée. Vous pouvez l'accompagner d'une collation légère et riche en fibres comme des biscuits à l'avoine ou un petit bol de baies pour créer un moment de collation équilibré et apaisant. Encouragez toujours votre enfant à s'asseoir en buvant pour adopter de bonnes habitudes.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 18–24 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
Dalo Solids
Dalo Solids vous propose des recettes illimitées, un planificateur hebdomadaire, le suivi des allergènes et des idées IA depuis une photo de votre réfrigérateur.
Chaque enfant est différent, et votre pédiatre connaît votre bébé mieux que quiconque. Si votre bébé a des allergies connues, est né prématurément ou présente des difficultés alimentaires, consultez votre médecin avant d'introduire de nouveaux aliments. Si vous observez des signes de réaction allergique — comme de l'urticaire, un gonflement, des vomissements ou des difficultés respiratoires — appelez immédiatement le 15 ou consultez un service d'urgences.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
Dalo Solids
Recettes bébé illimitées, idées de repas depuis une photo de votre réfrigérateur, planificateur hebdomadaire et suivi des allergènes — tout en une seule app.
Ou économisez avec le Dalo Family Bundle →