
À proposer entre 6 et 18 mois avec la préparation décrite ci-dessous. Adapté à partir de 18 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Points de vigilance : sel, sucre ajouté. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ni sucre ajoutés
Le NHS recommande d'éviter le sel et le sucre ajoutés dans l'alimentation des bébés, car leurs reins ne peuvent pas traiter l'excès de sel et le sucre favorise les caries dentaires.
De 6 à 9 mois, une fine couche de chutney doux et fait maison peut être proposée, mélangée à d'autres aliments tels que yaourt nature ou purée de légumes. Limitez à environ 1-2 cuillères à café (5-10 ml) dans un repas équilibré incluant des sources de fer, de protéines et de bons lipides comme les haricots écrasés, les lentilles ou le jaune d'œuf. Commencez par de très petites quantités pour habituer bébé et surveillez les éventuelles réactions allergiques.
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ni sucre ajoutés
Le NHS déconseille le sel et le sucre ajoutés avant 12 mois ; à partir de 12 mois, de petites quantités peuvent être intégrées, mais le sel et le sucre doivent toujours être limités au minimum.
De 9 à 18 mois, le chutney peut être étalé sur des bâtonnets de pain grillé, des légumes cuits ou servi en dip. Limitez à 1-2 cuillères à café (5-10 ml) par repas, en choisissant un chutney doux, pauvre en sucre et sel ajoutés. Associez-le à une variété d’aliments nutritifs (épinards hachés, viandes tendres, lentilles…) pour garantir l’équilibre du repas. Surveillez toujours les réactions aux nouveaux aliments.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
À partir de 18 mois, le chutney peut être proposé plus librement comme dip, tartinade ou garniture. La portion peut passer à 2-3 cuillères à café (10-15 ml) par repas. Associez-le à des céréales complètes, légumes et protéines maigres pour un repas varié et équilibré. Privilégiez toujours des versions maison, douces, et évitez les chutneys commerciaux riches en sucre, sel ou épices fortes.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Le seul essai randomisé n'a trouvé aucune différence d'IMC, aucune différence d'étouffement, et un résultat qui contredit la théorie. Une comparaison honnête, y compris ce que chaque approche exige de vous.

Vous décidez quoi, quand et où ; votre enfant décide s'il mange et combien. Le modèle d'Ellyn Satter, les données validées, et la boucle de pression qu'il sert à briser.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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