
À proposer à tout âge en version pasteurisée, avec la préparation décrite ci-dessous. Points de vigilance : lait comme boisson principale. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
À préparer avec soin
Seulement si elle est pasteurisée et utilisée en cuisine ou mélangée aux aliments, jamais donnée comme boisson.
Le NHS indique que le lait d'origine animale peut être utilisé en cuisine à partir de 6 mois, mais ne doit pas être proposé comme boisson avant 12 mois. Le lait non pasteurisé ne doit jamais être donné en raison du risque d'intoxication alimentaire.
Lors de la première introduction, mélangez une petite portion de 1 à 2 cuillères à café (5-10 ml) de lait d'ânesse pasteurisé dans un aliment familier comme des céréales pour bébé enrichies en fer ou une purée de fruits. Cela vous permet de surveiller toute réaction allergique potentielle tout en enrichissant le repas. Pour compenser sa faible teneur en matières grasses, associez le repas à une source de graisses saines, comme un filet d'huile d'olive ou de l'avocat écrasé. Offrez l'aliment sur une cuillère pré-remplie pour encourager l'auto-alimentation ou assurez-vous qu'il est bien mélangé à une texture que votre bébé peut manipuler avec ses mains.
À préparer avec soin
Seulement si elle est pasteurisée, et uniquement utilisée en cuisine avant 12 mois.
Le NHS indique que le lait d'origine animale ne doit être utilisé qu'en cuisine avant 12 mois, mais le lait pasteurisé peut être proposé comme boisson à partir de 12 mois. Le lait non pasteurisé ne doit jamais être donné.
Vous pouvez augmenter la portion de lait d'ânesse utilisée dans les recettes à 2-4 cuillères à soupe (30-60 ml ; 1-2 oz) par repas. Utilisez-le pour humidifier des aliments comme la purée de pommes de terre ou pour créer une base crémeuse pour les soupes et les sauces. Pour favoriser l'absorption des nutriments, associez-le à des aliments riches en fer ; par exemple, mélangez-le à des flocons d'avoine contenant également des épinards finement émincés ou des lentilles. Encouragez l'autonomie en proposant des bouchées moelleuses préparées avec ce lait que l'enfant peut manger avec les doigts. À partir de 12 mois, vous pouvez également lui proposer de très petites gorgées à la paille ou dans un verre ouvert sous étroite surveillance.
À préparer avec soin
Seulement si elle est pasteurisée.
Le NHS conseille de ne jamais donner de lait non pasteurisé aux jeunes enfants en raison du risque d'intoxication alimentaire.
Pour les tout-petits, vous pouvez offrir une portion d'environ 1/4 à 1/2 tasse (60-120 ml ; 2-4 oz) de lait d'ânesse comme boisson avec un repas. Comme il est moins gras que le lait de vache entier, assurez-vous que le repas d'accompagnement contient des graisses saines comme l'avocat, de la purée d'oléagineux lisse ou des graines. Sa teneur naturelle en vitamine C peut aider à l'absorption du fer, alors associez-le à des aliments riches en fer comme les lentilles ou les céréales enrichies. Encouragez à boire dans une tasse ouverte pour développer les compétences motrices orales, et servez toujours pendant que votre tout-petit est assis.
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En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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