
Guide complet pour préparer et servir mayonnaise à votre bébé, par âge.
Dernière révision : mai 2026
À cet âge, la mayonnaise est facultative et ne doit être introduite qu’après avoir testé séparément ses ingrédients (œuf, huile, moutarde). Proposez au maximum 1/2 cuillère à café (2,5g) par repas, toujours pasteurisée, du commerce. Mélangez-la à des purées de légumes ou étalez-en une fine couche sur des aliments mous. Associez aux aliments riches en fer et en vitamine C pour un repas équilibré.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 6–9 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
La mayonnaise peut être proposée en fine couche ou en dip avec des aliments mous, comme du pain, des légumes vapeur ou du poulet poché. Limitez à 1 cuillère à café (5g) par repas. Source de bonnes graisses et de goût, à équilibrer avec des aliments riches en fer (lentilles, bœuf) et en vitamine C (poivron rouge) pour une meilleure absorption. Surveillez toute réaction allergique.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 9–12 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
La mayonnaise peut désormais entrer dans des sandwichs, wraps ou comme dip avec des plats froids (ex : salade de pâtes). Limitez à 1-2 cuillères à café (5-10g) par repas pour éviter un excès de graisses. Associez-la à diverses sources de fer, vitamine C et fibres pour une assiette équilibrée et nourrissante. Continuez à privilégier la mayonnaise pasteurisée et surveillez les éventuelles allergies.
Découvrez les étapes de développement à attendre à 18–24 Months — cognitives, motrices, langagières et socio-émotionnelles.
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Chaque enfant est différent, et votre pédiatre connaît votre bébé mieux que quiconque. Si votre bébé a des allergies connues, est né prématurément ou présente des difficultés alimentaires, consultez votre médecin avant d'introduire de nouveaux aliments. Si vous observez des signes de réaction allergique — comme de l'urticaire, un gonflement, des vomissements ou des difficultés respiratoires — appelez immédiatement le 15 ou consultez un service d'urgences.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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