
À proposer entre 6 et 18 mois avec la préparation décrite ci-dessous. Adapté à partir de 18 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Points de vigilance : sel. Risques d'étouffement et allergique faibles.
Dernière révision : octobre 2026
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ajouté ou acheté strictement sans sel
Le NHS déconseille d'ajouter du sel ou d'utiliser des bouillons cubes classiques, car les reins des bébés ne peuvent pas traiter l'excès de sel.
Commencez avec 1 à 2 cuillères à café (5–10 ml) de bouillon de bœuf non salé, servi tiède et filtré. Servez toujours dans le cadre d'un repas équilibré, associé à des aliments riches en fer (comme une purée de bœuf ou des lentilles) et à une source de vitamine C (comme de la patate douce ou des fruits) pour favoriser l’absorption. Le bouillon seul n’apporte pas assez de nutriments; utilisez-le surtout pour introduire de nouvelles saveurs et textures.
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ajouté ou acheté strictement sans sel
Le NHS conseille d'éviter le sel ajouté et les bouillons cubes classiques avant 12 mois ; à partir de 12 mois, un bouillon à faible teneur en sel peut être utilisé avec modération.
Offrez 2–4 cuillères à soupe (30–60 ml) de bouillon de bœuf non salé, tiède, avec des aliments mous ou mélangé à des purées. Incorporez-le dans des repas équilibrés, avec des aliments riches en fer et en protéines et des légumes variés pour un apport optimal. Le bouillon aide à humidifier les céréales, attendrir les textures et diversifier le goût. Ne remplacez pas le lait ni le repas principal: c’est un complément hydratant et aromatique.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Le bouillon de bœuf peut maintenant être servi comme boisson nourrissante (jusqu’à ½ tasse ou 120 ml par repas) ou ajouté généreusement dans de nombreux plats familiaux: soupes, ragoûts, gratins. Intégrez-le dans des repas complets et équilibrés, riches en fer, protéines et légumes variés; le bouillon hydrate mais ne remplace pas des aliments plus consistants. Préférez toujours des versions sans sel ajouté pour les jeunes enfants.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Le haut-le-cœur est bruyant et normal. L'étouffement est silencieux et constitue une urgence. Comment les distinguer, ce qui provoque réellement un étouffement, et quand consulter.

Combien de repas par jour à chaque étape, comment faire évoluer les textures, pourquoi un bébé de moins d'un an n'a pas besoin de goûters, et où les recommandations nationales divergent.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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