
À proposer entre 6 et 18 mois avec la préparation décrite ci-dessous. Adapté à partir de 18 mois, avec la préparation décrite ci-dessous. Points de vigilance : sel. Risque d'étouffement faible. Risque allergique modéré (3/5).
Dernière révision : octobre 2026
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ajouté
Le NHS recommande d'éviter le sel ajouté pour les bébés, car leurs reins ne sont pas entièrement développés pour le supporter.
À cet âge, la pâte de curry doit être utilisée en très petite quantité (pas plus d’une pincée, soit 1/8 de cuillère à café ou moins) et bien mélangée à d’autres aliments comme des purées, des légumes écrasés ou des sauces cuites. Ne servez pas la pâte nature ou très épicée. Préférez les versions douces, sans sel, ni sucre, ni piment. Associez-la à des légumes riches en fer, légumineuses ou volaille pour un repas équilibré. Surveillez toute réaction allergique.
À préparer avec soin
Seulement si préparé sans sel ajouté
Le NHS recommande d'éviter le sel ajouté avant 12 mois, car les reins des bébés sont encore en développement ; à partir de 12 mois, les tout-petits peuvent consommer de petites quantités de sel.
Vous pouvez augmenter la quantité mais restez sur une portion très faible—maximum 1/4 de cuillère à café (environ 1 gramme) pour un plat (portion de 100 g). Mélangez bien dans des plats bien cuits comme ragoûts, soupes ou currys doux. Utilisez une pâte de curry douce, sans sel, sans sucre ni piment. Associez à des légumes, lentilles ou viande pour un repas riche en saveurs. Introduisez toujours les nouvelles saveurs progressivement.
Peut être proposé
Adapté à cet âge avec la préparation habituelle décrite ci-dessous.
Si bien tolérée, vous pouvez mélanger jusqu'à 1/2 cuillère à café (environ 2 grammes) de pâte de curry douce dans des plats cuits d'au moins 150 g. Mélangez bien dans les recettes comme les ragoûts, currys doux ou sauces. Privilégiez les versions douces et pauvres en sel, sans piment ni sucre ajouté. La pâte de curry rehausse la saveur des légumes, légumineuses, céréales et viandes. Restez attentif aux réactions de l'enfant.
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Purées ou DME est la question qui tourmente les parents, et les essais disent qu'elle ne change presque rien. L'étouffement, le calendrier des allergènes et ce qui reste hors de l'assiette sont les décisions qui comptent — voici la carte de toutes.

Le haut-le-cœur est bruyant et normal. L'étouffement est silencieux et constitue une urgence. Comment les distinguer, ce qui provoque réellement un étouffement, et quand consulter.

Combien de repas par jour à chaque étape, comment faire évoluer les textures, pourquoi un bébé de moins d'un an n'a pas besoin de goûters, et où les recommandations nationales divergent.
Chaque enfant développe ses compétences de mastication et de déglutition à son propre rythme. Les méthodes de préparation présentées sont des lignes directrices générales ; vous devez toujours évaluer les capacités individuelles de votre enfant avant de lui servir cet aliment. En lui offrant cet aliment, vous acceptez ce qui suit :
En utilisant ce guide, vous acceptez nos Conditions Générales d'Utilisation.
Les recommandations par âge et les conseils de préparation s'appuient sur les Dietary Guidelines for Americans de l'USDA, les directives de l'Organisation mondiale de la Santé sur l'alimentation complémentaire, la prise de position de l<espghanLink>ESPGHAN</espghanLink> (Société européenne de gastroentérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques) sur lalimentation complémentaire, et l'avis scientifique de l<efsaLink>EFSA</efsaLink> (Autorité européenne de sécurité des aliments) sur lintroduction de l'alimentation complémentaire. Ce contenu est créé de façon indépendante par Dalo Baby à des fins informatives uniquement et n'implique aucune approbation ni affiliation avec ces organisations.
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